Kinderziektes herkennen
Als ouder weet je: vroeg of laat komt je kind thuis met rode vlekjes, een snotneus of koortsige ogen. Kinderziektes zijn nou eenmaal onderdeel van het opgroeien. Het kan behoorlijk schrikken zijn wanneer je kleintje ziek wordt, maar de meeste kinderziektes zijn gelukkig onschuldig en verdwijnen vanzelf.
Laten we samen door de meest voorkomende baby- en kinderziektes lopen en bespreken hoe je er het beste mee om kunt gaan. Ook geven we je direct wat tips mee wat je moet doen als je kind naar de kinderopvang gaat tijdens ziekte. Met een beetje geduld en een paar slimme trucs knapt je kind snel op – en jij ook!
Let op de onderstaande informatie is geen medisch advies maar enkel een indicatie. Neem ten alle tijden contact op met een arts of raadpleeg een medische bron zoals het RIVM.
Bij iedere ziekte wordt de bron en een link naar het RIVM benoemd.
Heeft mijn kind de waterpokken (Varicella)?
Bron RIVM: Waterpokken.
Je weet dat het gaat gebeuren: die eerste waterpokken-uitbraak. Het begint met wat koorts en vermoeidheid, en voor je het weet zit je kindje onder de jeukende blaasjes. De kunst is om ervoor te zorgen dat ze niet gaan krabben – makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Mentholpoeder en een havermoutbadje kan helpen om de jeuk te verlichten en korte nagels voorkomen dat ze zichzelf openkrabben. Je kind wordt binnen een week of twee weer beter, maar zorg voor veel knuffels en afleiding. Tip: Zet een paar extra leuke tekenfilms op. Soms is afleiding echt de beste truc.
Kinderopvangregel: Blaasjes ingedroogd? Dan is je kind niet meer besmettelijk en kan het weer naar de opvang. Laat de opvang wel even weten wat er aan de hand is, zodat ze alert kunnen zijn op andere kindjes.
Symtomen van rodehond (Rubella)
Bron RIVM: Rodehond
Rodehond is er eentje waar je misschien minder snel aan denkt, maar het kan toch om de hoek komen kijken. Het begint met een verkoudheid en lichte koorts, gevolgd door die bekende rode vlekjes. Gelukkig is rodehond meestal mild en zijn de meeste kinderen goed beschermd dankzij de BMR-vaccinatie. Is jouw kind toch ziek? Rust, water en een zetpil bij koorts zijn vaak genoeg.
Kinderopvangregel: Omdat rodehond besmettelijk is, vooral voor zwangere vrouwen, is het belangrijk dat je je kind thuis houdt totdat de symptomen weg zijn. De opvang is daar heel strikt in, en terecht!
Oh nee, de mazelen (Morbilli)!?
Bron RIVM: Mazelen
Mazelen, de nachtmerrie van elke ouder. Het begint met verkoudheidsklachten, koorts, hoesten en rode, waterige oogjes, maar als de rode uitslag verschijnt, weet je dat het menens is. Mazelen is een van de meest gevreesde kinderziektes, vooral omdat het heftig kan verlopen en zeer besmettelijk is. Na een paar dagen kunnen er kleine witte vlekjes in de mond verschijnen, bekend als koplik-vlekjes, wat een typisch symptoom van mazelen is. Kort daarna volgt een rode huiduitslag die in het gezicht begint en zich vervolgens verspreidt naar de rest van het lichaam. Deze uitslag gaat vaak gepaard met hoge koorts.
Gelukkig worden kinderen in Nederland gevaccineerd tegen mazelen met het BMR-vaccin (Bof, mazelen, rodehond), waardoor de ziekte veel minder vaak voorkomt. Mazelen is echter extreem besmettelijk en verspreidt zich gemakkelijk via hoesten en niezen.
Mocht je kind toch mazelen krijgen, dan is het vooral belangrijk om de symptomen goed in de gaten te houden. Zorg voor veel rust, vloeistoffen, en bij hoge koorts een bezoekje aan de huisarts.
Kinderopvangregel: Mazelen is super besmettelijk, dus geen opvang totdat je kind volledig is hersteld.
Maar wat is dan de hand-, voet- en mondziekte?
Bron RIVM: Hand, Voet en Mondziekte
De naam klinkt misschien een beetje eng, maar hand-, voet- en mondziekte is meestal onschuldig. Het begint vaak met wat koorts en vlekjes in de mond, gevolgd door blaasjes op de handen en voeten. Deze blaasjes kunnen behoorlijk vervelend zijn, vooral als ze pijn doen in de mond. Wat zachter voedsel zoals yoghurt en appelmoes kan helpen, en als je kind pijn heeft, kan je een beetje paracetamol geven. Het verdwijnt vanzelf na ongeveer een week.
Kinderopvangregel: Zolang je kind zich goed genoeg voelt, mag het vaak gewoon naar de opvang, ook al zijn de blaasjes nog niet volledig weg. Bespreek het altijd even met de opvang!
De vijfde ziekte (Erythema infectiosum)
Bron RIVM: De vijfde ziekte
Bij de vijfde ziekte zie je eerst vaak wat lichte verkoudheidsklachten en daarna een felrode uitslag op de wangen – je herkent het meteen. De uitslag kan zich uitbreiden naar de armen en benen, maar het jeukt meestal niet en de ziekte zelf is mild. Gewoon lekker uitzieken thuis met wat rust en genoeg drinken, en binnen een week is het weer voorbij.
Kinderopvangregel: Het lastige is dat de vijfde ziekte besmettelijk is voordat je de uitslag ziet, dus isoleren heeft weinig zin. Zolang je kind zich goed voelt, kan het weer gewoon naar de opvang.
Een heftige verkoudheid of het RS-virus? (Respiratoir Syncytieel Virus)
Bron RIVM: RS Virus
Vooral in de herfst en winter hoor je vaak over het RS-virus. Dit lijkt in eerste instantie op een gewone verkoudheid, maar vooral bij jonge baby’s kan het leiden tot ademhalingsproblemen en bronchiolitis. Dit is een serieuze ziekte en je moet goed letten op tekenen van benauwdheid. Veel drinken, voldoende rust en een bezoek aan de dokter als je twijfelt, is de beste aanpak. Bij jonge baby’s is ziekenhuisopname soms nodig, dus let goed op.
Kinderopvangregel: Bij een serieuze infectie met het RS-virus moet je kind thuisblijven totdat het weer goed kan ademen en geen last meer heeft van koorts of benauwdheid.
Wat doe je als je kind ziek is?
- Rust is alles
Ziek zijn is vervelend, en je kind zal vaak hangerig en moe zijn. Dat is oké! Geef je kleintje de ruimte om uit te rusten en lekker veel te knuffelen. Samen een film kijken of boekjes lezen kan al veel rust brengen. - Houd je kind thuis bij besmettelijke ziektes
Dit lijkt vanzelfsprekend, maar het kan soms verleidelijk zijn om je kind toch naar de opvang te brengen. Houd ze thuis als ze koorts hebben of duidelijke symptomen vertonen. Je voorkomt dat andere kinderen ook ziek worden en je kind krijgt de rust die het nodig heeft. - Hydratatie is key
Ziek zijn kan uitdrogend werken, vooral bij koorts of als je kind minder wil eten. Zorg voor genoeg drinken – water, thee, of verdunde sapjes werken prima. Bij baby’s kan extra borstvoeding of flesvoeding helpen. - Twijfel niet om de dokter te bellen
Als je je zorgen maakt of als je kind heftige symptomen heeft zoals hoge koorts, moeite met ademhalen of veel pijn, bel dan altijd je huisarts. Beter een keer te veel dan te weinig, toch? - Zorg voor jezelf
Het is zwaar als je kind ziek is, dus vergeet niet om zelf ook goed voor jezelf te zorgen. Pak je rust wanneer het kan en wees niet te streng voor jezelf als het huishouden even blijft liggen.
Kinderopvang en de belangrijke regels
Kinderopvangcentra hebben strikte regels als het gaat om zieke kinderen. Over het algemeen geldt: als je kind koorts heeft, overgeeft of aan de diarree is, mag het niet naar de opvang. Dit om andere kinderen te beschermen en ervoor te zorgen dat je eigen kind voldoende herstelt. Bij besmettelijke ziektes zoals waterpokken en mazelen is het belangrijk dat je de opvang direct informeert, zodat zij maatregelen kunnen nemen en andere ouders kunnen waarschuwen.
Vraag altijd even bij de opvang na wat hun specifieke regels zijn, want deze kunnen verschillen.
Gelukkig genezen de meeste kinderziekten vanzelf en met de juiste zorg zal je kleintje snel weer de oude zijn. Onthoud: goed voor jezelf zorgen als ouder is net zo belangrijk als goed voor je kind zorgen. En uiteindelijk… ook dit gaat weer voorbij!
Bron afbeeldingen RIVM en Wikipedia.
