In onze drukke, gehaaste maatschappij lijkt de tijd soms door onze vingers te glippen. Werk, boodschappen, sociale verplichtingen en het huishouden – het zijn allemaal dingen die onze aandacht vragen. En in die hectiek is het makkelijk om de verbinding met je jonge kind te verliezen. Toch is die verbinding juist in de eerste levensjaren ontzettend belangrijk voor hun ontwikkeling en welzijn.
Wat is nu precies het belang van verbinding maken met je kindje? Waarom is het soms lastig om echt aanwezig te zijn? En wat kan je dan precies voor activiteiten doen met een peuter om die verbinding te versterken?
Waarom verbinding met je kind belangrijk is
Verbinding gaat over meer dan samen tijd doorbrengen. Het betekent dat je écht aanwezig bent voor je kind. Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. Jonge kinderen hebben deze verbinding nodig om zich veilig en geliefd te voelen. Het vormt de basis voor hun emotionele, sociale en cognitieve ontwikkeling.
Een kind dat zich verbonden voelt met zijn ouders:
- Heeft meer zelfvertrouwen om de wereld te ontdekken
- Kan beter omgaan met emoties en stress
- Voelt zich gehoord en begrepen, wat bijdraagt aan een gezonde ouder-kindrelatie
Maar laten we eerlijk zijn, verbinding maken is niet altijd makkelijk. Je hoofd zit soms vol, je telefoon piept en voor je het weet is er een dag voorbij, zonder dat je écht samen bent geweest.
Gevaren van het verliezen van verbinding
Het verlies van verbinding gebeurt vaak geleidelijk. Misschien heb je gemerkt dat je sneller “Ja straks” zegt of vaker naar een scherm grijpt tijdens het spelen. Voor je kind voelt dit al snel als afstand, ook al bedoel je het niet zo.
Langdurige afwezigheid van echte aandacht kan bij jonge kinderen leiden tot:
- Onzekerheid en eenzaamheid
- Gedragsproblemen
- Moeilijkheden in de hechting op latere leeftijd
Het goede nieuws is, dat het is nooit te laat is om opnieuw verbinding te maken of te werken aan een nog stevigere binding.
Praktische tips om meer verbonden te zijn met je kind
Hier zijn eenvoudige manieren om in het dagelijks leven meer verbinding te creëren:
- Leg je telefoon weg en kies momenten waarop je bewust schermvrij bent, zoals tijdens het eten of het voorlezen van een boekje.
- Plan exclusieve tijd in. Al is het maar tien minuten per dag waarin je volledige aandacht hebt voor je kind. Laat je leiden door wat je kind wil doen.
- Wees nieuwsgierig, stel vragen en luister écht.
Geef ruimte aan wat je kind bezighoudt ook als het gaat over de ‘grote avonturen’ van een dag in de zandbak.
Activiteiten om verbinding te maken met je kind
Verbinding maken kan heel goed door samen activiteiten te doen die passen bij de ontwikkelingsfase van je kind. Hieronder delen we graag wat gemakkelijke en goed toepasbare activiteiten per ontwikkelingsgebied.
De emotionele ontwikkeling versterken met kleine momenten
Jonge kinderen leren emoties begrijpen en reguleren door de interacties die ze met jou hebben. Jij bent hun spiegel en hun veilige haven.
Activiteiten
- Gezichtjes tekenen: Teken blije, boze of verdrietige gezichtjes en vraag je kind welke emoties ze (her)kennen. Praat samen over momenten waarop jullie deze gevoelens hebben ervaren, en trek er samen leuke emotie-gezichtjes bij.
- Knuffeltijd: Maak een vast moment van de dag om samen te knuffelen. Dit biedt niet alleen troost maar versterkt ook de hechting.
- Samen de dag doornemen: Sluit de dag af door te vragen wat je kind het leukste of moeilijkste vond. Dit helpt ze emoties onder woorden te brengen.
Sociale ontwikkeling stimuleren door samen te spelen
Peuters en kleuters leren sociale vaardigheden door interactie. Spelletjes en gezamenlijke activiteiten zijn een perfecte manier om deze vaardigheden te oefenen.
Activiteiten
- Rollenspel: Speel samen ‘winkeltje’ of ‘dokter’. Dit leert je kind hoe ze met anderen kunnen omgaan en stimuleert empathie.
- Samen bakken: Maak koekjes of een eenvoudige cake. Je kind leert niet alleen samenwerken maar ervaart ook trots op het eindresultaat.
- Spelletjes met regels: Speel eenvoudige bordspellen waarin wachten op je beurt centraal staat. Zo is je kindje op jou gericht en jij op je kindje. Zo creëer je sterke verbinding en samenwerking.
Cognitieve ontwikkeling ondersteunen door ontdekken
De hersenen van je kind maken enorme sprongen in deze fase. Verbinding maken door samen te ontdekken, helpt hen nieuwsgierig en leergierig te blijven.
Activiteiten
- Samen lezen: Kies interactieve boeken waarbij je samen kunt aanwijzen benoemen en vragen stellen.
- Bouwprojecten: Maak een toren van blokken of een knikkerbaan. Laat je kind zelf oplossingen bedenken als iets omvalt. Maar zit erbij (op kind-hoogte) en doe actief mee.
- Speurtocht in huis: Verstop speelgoed of een gezonde snack en geef aanwijzingen. Dit stimuleert logisch denken en concentratie. Moedig ze aan door actief tips te geven.
Op zoek naar een sprookjes achtige activiteit voor je kindje? Ontdek onze Fairytale village
Motorische ontwikkeling bevorderen met actieve momenten
Beweging is niet alleen goed voor het lichaam maar ook voor de band met je kind. Samen actief zijn schept plezier en verbondenheid.
Activiteiten
- Dansfeestje: Zet muziek op en dans samen door de kamer. Het is niet alleen leuk maar ook een geweldige manier om energie kwijt te raken.
- Hindernisbaan: Maak een eenvoudige baan in de woonkamer met kussens stoelen en dekens. Laat je kind kruipen springen en balanceren, moedig ze aan en doe gezellig mee.
- Samen buiten spelen: Rennen, voetballen of in plassen stampen, alles kan zolang jullie samen plezier hebben.
Tijd maken voor echte verbinding
Het leven is druk en soms voelt het alsof je tijd tekortkomt. Maar verbinding maken met je kind hoeft geen uren te kosten. Het zit in kleine bewuste momenten van aandacht.
Een warme glimlach, een knuffel, samen lachen om een gekke grap, het zijn deze momenten die voor je kind het verschil maken.
Door gericht activiteiten te kiezen die passen bij de ontwikkelingsbehoeften van je kind, maak je niet alleen herinneringen, maar leg je ook een stevige basis voor een gezonde liefdevolle relatie. Dus leg die telefoon even weg, adem rustig in en geef je kind wat het nodig heeft, namelijk, jouw heerlijke en gezellige onverdeelde aandacht en liefde. Wat een plezier om samen te zijn!
Vragen of persoonlijk advies nodig over activiteiten en verbinding maken met je kind?
Neem contact met ons op, we denken graag met je mee!
